很多人一感冒就有咳嗽的症状，那么感冒咳嗽应该快速吃什么呢？以下为感冒咳嗽的老年人精心推荐的食物，希望对你有所帮助。

老年人吃感冒咳嗽的食物1。姜黄牛奶。

姜黄是众所周知的治疗病毒感染。如果孩子有感冒和咳嗽的症状，可以在一杯热牛奶中加入姜黄粉，每

2.醋煎蛋

醋煎蛋对各种咳嗽都有奇效。取鸡蛋1个，在碗中打匀，搅拌均匀，将半勺米醋放入炒锅中，用文火煮开，然后加些糖，煮好后即可食用。早上吃一个，晚上吃一个。一般吃两次就能止咳，严重的话3天就能恢复。

3.黑豆水

黑豆对治疗咳嗽有神奇的作用。任何由感冒引起的咳嗽都可以通过在黑豆中加入适量的水，用电饭锅蒸，喝其汁液来缓解。

老年人咳嗽应该吃什么？1.西瓜。

西瓜味甘凉，有清热解暑、除烦利尿的作用。

2、生莲藕

生莲藕有清热的作用。痰热莲藕汁、梨汁、和服。

3.竹笋

竹笋味甘，性寒，有清热化痰的功效。风热咳嗽或肺热咳嗽的人最好吃。

4.泥鳅果

清肺止咳，肺热咳嗽，风热咳嗽都要服用。罗汉果1个，柿子15g，水煎服。

5.冬瓜

西瓜性凉，能化痰清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，宜选择冬瓜炖汤食用。

6.枇杷

性凉味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云"枇杷治疗咳嗽和吐痰。"适用于热咳黄脓痰者。

7.荸荠

能化痰清热，尤其适用于热性咳嗽咳痰者。每次可用鲜荸荠250克，洗净去皮用开水烫过，生吃，早晚各一次，连服3-5天。

8.柿子

寒性能清热化痰止咳，热咳者宜食之。现代药理实验表明，柿子确实有祛痰镇咳作用，而且祛痰作用强于镇咳作用。

9.无花果

能清热化痰、理气，适用于风热咳嗽、痰多胸闷者。《福建中草药》还记载了当地民间治疗肺热咳嗽、声音嘶哑的方法。将15克无花果用水煎煮以调节冰糖。

10.丝瓜

擅长清热化痰，尤其适用于咳嗽痰多、痰黄稠者。这是因为丝瓜的植物粘液中含有一种皂甙，具有祛痰化痰的作用。凡肺热或风热引起的咳嗽，常吐脓痰，以丝瓜煲汤服用为佳，以豆腐烧服为佳，有利于化痰快膈之益。

感冒吃什么食物？1.生姜。

生姜性温，味辛，有散寒发汗、解表祛风的作用，适合风寒感冒者食用。民间常用生姜3片，红糖适量，开水冲服，俗称生姜红糖茶，经常饮用会痊愈。

患风寒感冒，喝生姜红糖水可以缓解。这个时候，最好把姜去皮。姜皮使生姜的辛温功效无法充分发挥，具有止汗作用，与风寒感冒出汗的治疗原则相悖。

2、葱白

葱白性温，味辛，有调节体温的作用，使汗腺正常排汗，可减轻和预防感冒。适用于风寒型感冒人群。

患风寒感冒，可服用验方:葱白5节，豆豉9克，生姜3片，水煎服。

3.辣椒

辣椒辛热，辛能散，热能散寒，所以有散寒发汗的作用，特别适合感冒。《药性考》中指出:胡椒"温中散寒，祛风发汗"。所以，感冒宜吃辣椒，风热感冒最好不要吃辣椒。

用胡椒和生姜煮汤还可以治疗风寒感冒，特别适合消化不良的患者。

4.芫荽

中医认为，香菜辛温，入肺、脾经，有发汗出疹、消食降气之功。适用于感冒、小儿麻疹或风疹、消化不良等。“食物之书”陈述了它的"调食降气"。《食疗本草》记载其"益五脏，养筋脉，治谷，食治肠风"。

香菜、鲜葱、姜适量。将三味药洗净，放入锅中，加清水和适量水煎取汁，常服，每日一剂，连服2 ~ 3天。能发汗解表，适用于感冒、鼻塞、流涕。

5.大蒜

大蒜性温，味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都适用。

感冒的话可以用大蒜葱姜发汗服用。夏天吃大蒜可以解暑，所以感冒的人都可以吃。

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